SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efektów brak

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, dzięki wielkie, bo bez przypraw ciężko bardzo. My dziś trzeci dzień się odchudzamy i nawet nieźle nam idzie. Tylko efektów jakoś brak...

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dziennie powinien jeść kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] własnego organizmu. Dla osób początkujących nie posiadających tej orientacji proponuję wybrać najniższe opcje i stopniowo zwiększać kaloryczność diety w zależności od efektów. Oszacowania kalorii spalonych między innymi na podstawie opracowań: Zelasko CJ. Exercise for weight loss: what are the facts? J Am Diet Assoc. 1995 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-06-13 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie ma sie co yebać z małymi dawkami bo to tylko blokowanie hpta,a efektów prawie brak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dodaje ari bo mowilem ze kasy brak1 raz biore suste i naprawde zadowolony jestem z efektow po 5 tyg.NIe ciagnie znow tak strasznie wody.Wiecej szczegolow po zakonczeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam pnie się w górę i jest teoretycznie w połowie widełek) tylko w celu uzyskania tej "radości z życia i ćwiczenia" bo k***a to samopoczucie, brak energii oraz jakichkolwiek efektów mnie wykańcza psychicznie. No i ma ktoś może jakieś pomysły od czego ta prolka może tak się piąć w górę skoro to niby nie przysadka? -,- [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2018-10-22 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien, i tak przez wakacje kg przybyło. Od czerwca do końca września nie byłam na żadnej diecie i odżywiałam się normalnie (tzn bez liczenia kalorii, nie zawsze zdrowo). Czy te 4 miesiace to jeszcze za mało przerwy? Teraz na jem/nie jem jestem trzy tygodnia. Dieta odpowiada mi bardzo, jest po prostu wygodna. Jest tylko jedno ale... brak efektów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór rozkmin Galeniki z getbig, jak sie dociac do 6%bf. Moze nic nowego ale fajnie to opisał. Generalnie chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien wchodzisz na dietę 800-1000kcal, te kcal pochodzą praktycznie tylko z białka, możesz jeść warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja Pochwale się swoimi wynikami ćwiczenia od 1 sierpnia do dziś :D Jedyny problem to brak wagi jak było 80kg tak jest. 3 miesiące ale ja jestem zadowolony z efektów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25b127be24a14ecc81107d0094e5fa39.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana od kwietnia do dnia dzisiejszego. W czasie przemiany miałem operacje kolana dosyć poważną co przyczyniło się też do mniejszych efektów oraz brak zdjęcia nóg na zdjęciu. Ale jestem zadowolony. Z wagi 70 na 81 na czczo (chyba tak sie pisze) :3 Rocznik 95. Wymiarów nie sprawdzałem bo niestety nie mam miary. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu nie chodzi o wskazanie kto ma/nie ma efektów, tylko pokazanie, że takie zasianie propagandy i tej tzw "magii" systemu całościowego bardzo często okazuje się opłakane w skutkach, bo brak w nim periodyzacji. Ciało przyzwyczaja się do ruchów, które mu serwujemy.

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY TRENING?? NOWY NA FORUM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brak regeneracji=brak efektów 8-)\-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-01-10 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb - olej aminokwasy sa Ci nie potrzebne kreatyna - gdy dopadnie Cie stagnacja (brak efektow pomimo tego ze masz dobra diete i przez dluzysz czas czujesz brak progresu) btw - skad jestes?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-08-18 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miska wygląda słabo stąd brak efektów , wszelkie dżemy, batony, gotowe musli do wywalenia, sugerowałbym też pójść bardziej w stronę tłuszczu, masz go tyle co nic, za to węgli, w tym z syfu sporo - rozwiązanie może być bardzo proste. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2015-09-13 13:44:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] glutaminianu, sprawiając, że komunikacja w mózgu jest szybsza i efektywniejsza. - Ponieważ lek działa na odmiennej zasadzie niż np. kofeina i inne stymulanty, nie powoduje efektów ubocznych, takich jak nadaktywność czy zaburzenia w myśleniu - zapewniają autorzy badania. - Chcemy, by nowy środek znalazł zastosowanie także w leczeniu zaburzeń [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBAS 130 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zerowym bez odejmowania kcal. jak do tego dodasz ruch tak jak mówisz to waga powinna lecieć. poźniej stopniowo odejmować kcal jak będziesz widział ze waga stoi i brak efektów. ale posiłków conajmniej z 5 co 2,5-3 h... nie jestem żadnym znawcą ale wiem po sobie. też chciałem raz szybko szybko. nie patrzyłem na kcal tylko szybko. no ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2010-07-14 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczymy jak będzie naprawdę czyli co życie pokaże &#8211; na takim bilansie postaram się jechać przez 2-3 tygodnie (minimum 14 dni) &#8211; potem w zależności od efektów i przedewszystkim samopoczucia - postaram się dorzucic kolejne 200-300kcal. &#8211; tak oby pojechać na okrągłych 4 tysiach. Dieta może prosta &#8211; ale [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo prosta sprawa. Odpowiedź jest jedna.. Bo budowales sile. Wyskok to moc a moc to sila * predkosc. Najwyrazniej zabraklo ci predkosci gdy budowales wyniki w siadzie. Poza tym miesnie nie potrafia uzyskac jak najlepszych efektow ze zbudowanej sily gdyz brak im oskakania czyli plyo. Dopiero plyometryka traktuje miesnie by wyuczyly sie w jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej : patrz opis Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chrom + wit. d Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różne, brak efektów Wcześniej stosowałem różne diety, zbilansowaną, low-carb, ale nawet jeśli udało mi się zrzucić ze dwa kg, to momentalnie (w ciągu tygodnia) wracały z nawiązką. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-05-19 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + Deca Cykl

    Post
    Doping

    [...] żeby brać się za sterydy____ 1-12 deka 250e6d - musisz dokupić 1-13 susta 250 e4d 21 dni clomid 50 mg ed na noc 18 dni po ostatnim strzale susty hcg 1000iu e2d x5 dzień po ostatnim strzale susty_lub od 2 tyg cyklu 500/700iu ew do końca cyklu brak odpowiedniego żarcia to brak efektów takiego cyklu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-11 19:27:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-05-11 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej przenikalności), więc dobrze przenika do krwiobiegu, ale daje się go na tyle mało że zwykle nie idzie on ogólnoustrojowo. Dlatego smarowanie tak dobrze działa i unika efektów ubocznych. Tyle że niestety jednak w ten sposób też blokuje się znacznie mniej DHT niż biorąc doustnie. Coś za coś. Tyle teorii o topikalnej formie. Będąc naturalem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-01-07 23:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)